INFORMACIÓN.
FORMACIÓN CURSO
Fechas de realización
No se encuentran fechas próximas
Información importante
Fechas
28, 29,30, abril
Horarios
Horarios
6:00 pm, 8:00 pm
Duración
16 horas
Propósito de la formación
Promover el bienestar integral de los trabajadores a través del fortalecimiento de hábitos saludables físicos, mentales y nutricionales, que contribuyan a mejorar su calidad de vida, productividad y equilibrio entre la vida laboral y personal desde un enfoque interdisciplinario que integra la psicología, la medicina y la nutrición.
Estructura académica
16
horas
3
módulos
Modalidad
sincrónica
8
encuentros
Resultados de aprendizaje
1
Al finalizar el curso, los participantes estarán en capacidad de:
- Reconocer los principales factores que inciden en su bienestar integral (mental, físico y nutricional).
- Identificar y aplicar estrategias y herramientas prácticas que promuevan hábitos saludables orientadas al fortalecimiento de la salud mental, física y alimentaria.
- Incorporar acciones de autocuidado y prevención orientadas a mejorar su calidad de vida y bienestar laboral.
- Diseñar un plan personal de bienestar integral con metas y compromisos de mejora.
- Comprender la interacción entre mente, cuerpo y alimentación como base de la salud integral y la productividad sostenible.
¿A quién está dirigido el curso?
El curso está dirigido a trabajadores, técnicos, profesionales y líderes de distintos sectores, interesados en fortalecer su bienestar integral mediante la adopción de hábitos saludables.
Está especialmente orientado a personas que buscan mejorar su equilibrio físico, mental y nutricional, prevenir el agotamiento laboral y desarrollar herramientas prácticas de autocuidado que contribuyan a una mejor calidad de vida, salud y desempeño tanto en el ámbito laboral como personal.
Evaluación y certificaciones
El proceso de evaluación del curso se desarrolla con un enfoque formativo y reflexivo, orientado a promover la participación, el aprendizaje significativo y la aplicación práctica de los contenidos.
Se otorgará certificado de aprobación a los participantes que cumplan con los siguientes criterios:
- Asistencia y participación en las sesiones sincrónicas.
- Desarrollo de las actividades evaluativas propuestas en cada módulo, que incluyen talleres prácticos y test de aprendizaje.
La calificación final resultará del promedio ponderado de la asistencia y el cumplimiento de las actividades evaluativas, debiendo alcanzar un resultado igual o superior al 80% para la obtención del certificado.
MODALIDAD SINCRóNICA
3 MÓDULOS
16 horas
Estructura técnica
6horas
6horas
4horas
Docentes
Lopez Amparo
Maria Inmaculada AragÓn Marina
Laura Camila Hormaza Tovar
Importante
- Incluye
- Material: incluye memorias.
- Certificado de participación y aprobación en el curso a quienes aprueben el mismo.
- Nota aclaratoria
El CCS se reserva el derecho de realizar cambios en los docentes y fechas de realización que puedan generarse por motivos de fuerza mayor, garantizando que se cumpla con las condiciones de la oferta formativa.
Más información
LOPEZ AMPARO
MARIA INMACULADA ARAGÓN MARINA
Laura Camila Hormaza Tovar
Aprende de los mejores
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Participantes en nuestros programas.
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Programas académicos.
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